八字命理 | 24節氣養生-小滿 | 林子玄
每年的5月20日至22日之間，小麥、稻穀、己經開始結實，但還未成熟，尚未達到飽滿的程度，稱為小滿
慢慢開始天氣逐潮炎熟起來，雨水也會比之前多，要如何在這個節氣裡養生呢?
因為天氣開始熱起來，氣溫上升，人的體溫升高，會想吃一些冰冷的東西來降溫，但是冰冷的東西容易讓身體肚子痛及拉肚子，腸胃不適及胃炎等問題
很多午後雷陣雨，雨水多了，出汗也多了，容易有皮膚濕疹、皮膚炎、青春痘(臉)、水腫、膀胱、子宮等問題
含糖冰飲，讓身體燥熱，只有冰涼的口感，無法解身體的燥熱哦
天氣溼熱，飲食需選擇，清爽清淡
去濕氣的食物:青椒、牛蒡、綠豆、薏仁、苦瓜、瓜類都適合（有苦味的蔬菜，有清熱的作用的）
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寒性水果：梨子、西瓜、香瓜、奇異果、芒果
溫熱性水果:桃子、龍眼、櫻桃、榴槤
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第三堂課(中級)
十神生活類化
十神相生相剋
十神強弱判斷
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流月的規則
流年與流月
大運與流月
流月注意事項
第五堂課(高級)
用神的取用
用神的限制
用神與五行流通
時間與空間使用
因為天氣開始熱起來，氣溫上升，人的體溫升高，會想吃一些冰冷的東西來降溫，但是冰冷的東西容易讓身體肚子痛及拉肚子，腸胃不適及胃炎等問題
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